منبع : www.ponisha.ir
شادی و زندگی شاد مهم‌ترین اصل سلامتی
واقعیت این است که افراد شاد در مقابل افراد غمگین سالم تر هستند. کسانی که زندگی شاد و پر از نشاطی دارند از زندگی خود راضی تر و نسبت به مسائل پیرامون نگرش مثبت دارند و کمتر دچار بیماری و استرس می‌شوند. اگر میخواهید بدانید چطور زندگی شادی داشته باشیم، با ما همراه باشید.
منبع:knowits.ir
برخی خوراکی ها حاوی ترکیباتی هستند که با خوردن آنها شادی و نشاط در درون شما موج می زند. به گزارش بولتن نیوز، موادغذایی می توانند در وضعیت روحی شما تاثیر زیادی بگذارند و یک خوراکی اثری چند برابر قرص های افسردگی داشته باشد یا خوردن یک غذای خوشمزه، احساسی منتقل می کند که می تواند برای چند ساعت آرامش و شادی را در وجودتان ایجاد کند.
منبع: sahebkhabar.ir
در آموزش و پرورش مدرن افزون بر مهارت های خواندن، حساب کردن و نوشتن نیازهای جدیدی در قالب کسب مهارت زیستن و حل مسئله وچگونگی رویارویی با چالش های هزاره سوم مطرح شده است پژوهش ها حاکی از آن است که فرایند تعلیم و تربیت فعال متخصص وجود شور ، نیاز و جوشش، تلاش و پشتکار و نشاط در همه ی ابعاد آن است چرا که هر گونه ارتباط و تعلیمی که بدون روح تحرک، پویایی و شادی و نشاط باشد به شکست منتهی می گردد. شادی یکی از نیازهای اساسی انسان و لازمه زندگی اوست. پیامبر اکرم می فرمایند بازی کنید و شاد باشید همانا من ناراحتم که در دین شما خستگی و بی نشاطی دیده شود.